【神奇桂西】南宁、百色、巴马长寿乡、德保枫树林、德天瀑布双飞六天养生体验之旅——旅游行程单
编号
行程安排
第1天 济南-南宁 |
| 济南飞南宁，到达后入住酒店，参考航班：SC4933（15:25-19:35） |
第2天 南宁-百色 |
| 早餐后南宁出发，途经壮文化的发源地—【敢壮山】，田阳敢壮山是珠江流域原住民族人文始祖布洛陀的故里，是布洛陀文化的发祥地，是珠江流域文明起源的摇篮。之后前往桂西中心城市百色市（车程约1H），这是一个英雄的城市，也是一个长寿养生的城市，是当年百色起义的重镇，因此也被称之为红城福地。这里居住着壮、瑶、苗、彝、侗、仡佬等少数民族，民族风情原生原态，被喻为“活的少数民族民族博物馆”。登上桂西风水福地【迎龙山】，这是桂西的“神山”。【百色纪念公园】（游览约2H）（国家AAAA级景区）就坐落在迎龙山上，登上迎龙山，走进巍峨、庄严、神圣的百色起义纪念公园，顺道游览建于明清时期至今保存完好古色古香的红七军军部会址--【粤东会馆】（游览约40分钟）。随后我们将带您来到澄碧湖边壮族人家品尝壮族长寿养生特色餐，为您送上百色特色名菜右江鱼，这是当年小平同志的最爱，因此当地人也亲切地称之为“小平鱼”。午餐后我们将带您走进【澄碧湖风景区】（游览约1.5H）（国家AAAA级景区）。景区生态原始，景致迷人，湖水终年清澈碧绿，最深处达到60米以上，为国家一类水质，可直接饮用。晚餐自理。 |
第3天 百色-巴马 |
| 早餐后我们将进入桂西“生命之河”之一的盘阳河流域，长寿之乡巴马（车程约3H）就在这里，这里百岁老人比例达到十万分之31。到达巴马，游览巴马真正的长寿村——【仁寿源景区】(车程约20分钟，游览约1.5H)，这里是巴马千年养生文化的代表，光绪皇帝为此题词授匾“惟仁者寿”。来到这里，我们既可以进入养生学堂了解巴马千年的养生文化，又可以与当地民众一起参与制作地方养生小吃，品尝一餐营养丰富的地道绿色养生菜肴。午餐后前往参观【巴马长寿乡-巴盘屯】，特殊的生态环境使巴马成为世界着名的长寿之乡，幸运的话可以到百岁老人家里，跟百岁老人合影，为老人祈福，了解长寿奥秘。自由参观及吸收长寿的灵气。然后返回巴马自由活动，可自行前往集市上，自由购买当地特色手工饰品，新鲜的蔬菜瓜果……感受寿乡的民间文化。 |
第4天 巴马-靖西 |
| 早餐后乘车前往被誉为中国最美边境线的归春河流域。抵德保（车程约3.5H）游览【枫叶森林公园】（游览1.5H）感受中国最大的枫叶森林带，森林公园拥有全国最大规模的枫林，堪称“南国枫叶天堂”，在枫叶森林公园还可以与世界级名马—德保矮马亲密接触，是大熊猫级的保护物种。后游山水迷宫—【吉星地下长廊景区】(车程约30分钟，游览约1.5H)（国家AAAA级景区），在深入地下，穿越五座大山的长廊里，感受大自然巧夺天工地将激流飞瀑、渔舟唱晚、水漫梯田的景象表现得淋漓尽致，还可以感受电闪雷鸣、一年四季的自然奇观，犹如“云山有梦，梦在山水间，梦在诗画里”。赴历史名镇——【旧州古镇】（游览约60分钟），旧州是闻名国内外的绣球古镇，中国80%的乡球产于此镇，被喻为“中国绣球之乡”。绣球不仅是边境地区少数民族群众传递情感的信物，也是当地群众长期随身携带康体养生工艺品。这些绣球填充了各种名贵的中草药，长期携带有着促进睡眠、平衡血压、调节心脑血管功能的作用。旧州古城，淳淳古风；绣球之乡，千年风韵。 |
第5天 靖西-南宁 |
| 早餐后游览被称为“天下第一净水”的【鹅泉】（游览约40分钟），这是一个童话般的乐园。鹅泉自古就有“鹅泉跃鲤三层浪”之说，明成化六年(1470)年，嘉靖皇帝得知此地山川灵秀，赐名“灵泉晚照”。鹅泉四周景致奇特、秀美、泉水叮咚。从深达30多米的地下河涌出的泉水，清澈碧绿、清凉透心，甘甜可口，极为纯净，被称之为“神水”。在老农夫的哨子声中，水中的鱼儿忽上忽下，忽东忽西，欢快戏水，极为奇特。鹅泉村的人们历来都极为长寿，是中越边境线上的长寿村。离开靖西，我们前往大新，进入亚洲最大【德天跨国大瀑布】（车程约1H，游览约1.5H）（国家AAAA级景区），观赏四季飞瀑，一路奔腾欢歌，感受中越边境线的雄奇壮丽与异国风情，进行第四次身体养身调节。在最美的边境线德保、靖西、大新上一路穿越，一路怡神养心。后返回南宁（车程约4.5H）结束愉快之旅。 |
第6天 南宁-济南 |
| 早餐后，乘机飞济南，参考航班SC4934(20:25-00:20) |
以上行程仅供参考，最终行程以出团通知为准。
服务标准
1.用餐：含5早5正餐；酒店含早 标准5元/人，正餐25元/人，10人/桌，八菜1汤 ，不足10人酌量增减
2.酒店双标间，参考酒店百色：百色四川或百色中天或百色柏宁 巴马：巴马寿康或巴马贵银或巴马精通、圣地或巴马德诚
靖西：谊颖或壮锦或城市枫尚 南宁康美或金时代或城市便捷或金时代或汇美
3.交通：往返经济舱机票，空调旅游车
4.景点：所列景点首道门票
5.当地导游服务
友情提示
1.全程为综合超级优惠价格，持有各类特殊证件（比如军官证、老年证、记者证）不再重复优惠。
2.因客人原因中途离团，或者更改行程，产生的费用我社不予承担，由客人自理。中途因特殊原因离团的，我社视为合同提前终止，余下行程游览、住宿、用餐、不再提供安排，我社退还未产生的房、餐、景三样费用。
3. 人力不可抗拒因素引起的团队滞留所产生的费用由客人自理；
4．如团队产生单男单女，则安排住三人间或补房差住单间；
5．行程顺序以及住宿由当时安排为准，保证景点不少的情况下可调整。
6. 游客如有任何的意见、建议、投诉，请于情况发生时、离开旅游地前提出，便于我社及时积极配合处理完善；旅游接待质量以游客及游客代表填写意见单为准，任何回程后的后续投诉，我社不再受理。
7.行程过程中不得强迫导游加点，加点必须在不耽误其他散客返回的情况下进行！如果因为想加点故意或者恶意拖延时间产生的损失，由肇事者自行承担。
8.请客人带好自己的身份证件以便办理入住手续；
9.送机人：小徐15969698169
南宁—巴马段：
1．南宁抵达巴马行车路线：南百高速。2008年南宁－田阳的高速公路已全面广通，从南宁到巴马4个小时，田阳下高速后，到巴马79公里二级公路，沿途经过广西的蔬菜基地，路况好。
2．巴马的早晚温差比较大，请携带一些厚的衣物，并注意增减衣服。冬天平均气温7－15度，夏天平均气温：18－26度，全年平均气温22度。
3 每年6月份－8月份为巴马雨季，请携带雨伞。如因雨水大，船只无法进入景区，部分水上的景点可能会停止开放。敬请原谅。
4．因巴马各长寿村寨尚无处理生活垃圾的能力，请尽量将所使用过的废弃垃圾带回县城丢弃。
5．拜访百岁老人的家庭时，不要忽略家中其他未满百岁的老人，不能给老人赠送食品，与老人的交谈一般在15分钟为宜，尽量不与老人握手，以合十或鞠躬为礼，称呼以“阿公”或者“阿婆”为宜。
6．由于物流不便利，巴马的物价比大城市的物价要高，比如饮食、日用品等，土特产比较便宜，巴马的土特产有：火麻油、山茶油、珍珠黄玉米、芭蕉芋头粉丝、火麻仁、红薯、黄豆、饭豆、黑豆及山茶油、龙眼、柑子、西瓜等。
靖西段：
靖西县属亚热带季风气候，夏天无暑，冬无严寒，年平均气温19.1℃，素有气候“小昆明”之称。境内以溶蚀高原地貌为主，山明、水秀，以奇峰异洞、四季如春的自然风光闻名遐迩，又有山水“小桂林”之誉，是旅游、度假和避暑的理想胜地。
1．旅游期间最好穿休闲便装，休闲鞋或登山鞋；6月份是雨季，一定要多带几件背心或衬衣，这里的气候属亚热带，常年闷热，外出拍摄不一会儿就会浑身湿透。带一把折叠伞，不仅可以避免旅游途中降大雨而挨淋，还可以遮阳，也可成为留影拍照的美妙道具；
2．丛林中杂草茂密，蚊虫小咬很多，山石嶙峋，比比皆是，要准备一些创可贴，在皮肤被划破时用。清凉油、防蚊水、止痒水也是必备之物。
3．经常补充饮用水，防止天气闷热、体内的水份丢失过多而对身体造成不适。
4．准备几个塑料袋（可用宾馆提供的浴帽）和一块干的毛巾（不掉毛），用来保护相机。因为瀑布周围的水气很大，近拍时会将相机淋湿。在德天瀑布游览时要注意安全，特别是照相时要先站稳了再开始照。
5、坐竹排到瀑布底下游览时要注意防滑。
6、通灵大峡谷里面有很多是原始森林的植物，切勿眼观手动。
温馨提醒
1、游客________（同意或不同意，打钩无效）旅行社在不减少游览景点及游览时间的前提下，根据实际情况对游览行程顺序进行适当调整。
2、如遇国家政策性调高火车、轮船、飞机等价格，请按规定补交差价。
3、若因客人自身原因离团或脱团造成的损失、损害等由客人自己承担。
4、安排住宿时，若出现单男单女，尽量安排三人间或插住其他客人，如产生自然房差，旅行社与游客协商一致解决；
尊敬的游客：此行程与合同共同具有协议效应，请您详细阅读本行程，如认可，请您签字！